เมื่อถูกคน "นินทา"

1.พยายามระงับความโกรธ โดยคิดเสียว่าตัวเองมีความสำคัญจนคนอื่นต้องยอมสละเวลามาพูดถึง

2.มองในรูปของการให้ทาน หรืออภัย โดยคิดเสียว่าคนอื่นมีความสุขกับการพูดเรื่องของตน

3.สร้างความเชื่อมั่นในตนเอง โดยไม่ต้องหวั่นไหวในคำติฉินนินทาหล่านั้น

4.พยายามทำใจว่าการนินทานั้น เป็นเรื่องปกติของคนเรา

5.พยายามทำเปมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

             บางทีเราก็ไม่ควรเรียกใครว่า "เพื่อน" ง่ายๆ ในสังคมปัจจุบัน ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนแล้วแต่เป็นเงิน ตรา เป็นการแข่งขันแย่งชิงกันทั้งสิ้น มิตรภาพที่แท้จริง เริ่มหดหายไปพร้อมๆกับค่านิยมด้านวัตถุที่เข้ามาแทนที่...ความเห็นแก่ตัวเริ่มทำหน้าที่ของมันเอง หลังจากหลับไหลอยู่ในร่างกายของคนเรามานานแสน นานน)...

             การให้อภัย เป็นทานอย่างหนึ่ง ซึ่งทำได้ยาก แต่หากทำได้แล้ว ก็จะเป็นทานอันสูงส่ง...

             มีมิตรดีกว่ามีศัตรู....แต่ถ้ามีมิตรอย่างนี้ ไม่มีซะดีกว่า T_T